工作单位单方面更改工作时间和降低薪资，我该如何是好？

您可以申请劳动仲裁维护权益。依据《劳动合同法》，用人单位未足额支付工资，劳动者有权解除合同并要求补偿。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
可申请劳动仲裁。具体操作：1.收集证据，如合同、工资单等；2.向劳动仲裁委提交申请书及证据；3.等待受理，参加仲裁庭审；4.根据仲裁结果决定后续行动，如单位不履行可申请强制执行。若选择协商，则需明确表达诉求，争取达成一致。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
常见处理方式为申请劳动仲裁或协商。若单位态度强硬，建议选择劳动仲裁以法律手段维权；若单位有协商意愿，可尝试沟通解决。